Q扭伤腰疼如何治疗啊？

男 18岁 2019-03-11

描述：

今天上体育课扔铅球时，因为没做好热身活动，把腰扭了，现在很痛，我都不敢动我的腰，我想咨询医生，扭伤腰疼如何治疗啊？我需要到医院去做详细的检查吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

扭伤腰疼时首先要保持舒适的姿势，安静休息。局部疼痛肌肉冷敷可减缓疼痛，所以可以用湿毛巾冷敷腰部。康复指导：一般扭伤腰疼只要休息个1—2天均可以自动痊愈，腰扭伤以后出现疼痛明显，主要考虑是因为局部的软组织损伤为主，也不排除有些腰椎关节紊乱，甚至腰椎间盘突出的可能性，最好是要到医院先检查一下。平时也可以外用一些消炎镇痛的药膏，具体用药请遵医嘱，同时要在家里多注意休息，最近这段时间避免过多的活动。若疼痛持续或愈来愈痛，则需尽早去医院检查就诊。