Q饭后跑步会伤胆吗

男 20岁 2021-06-05

描述：

朋友约我饭后去跑步，但是我担心饭后马上跑步会对身体造成不良影响，所以请问一下饭后跑步会伤胆吗？

医生回答：

饭后跑步不会对胆造成损伤。

虽然饭后跑步不会对胆造成损伤，但是会对消化道和胃造成不良影响。跑步会导致大量的血液流入跑步所需要的骨骼和肌肉中，就会造成消化不良。有时还会伴随着腹部的腹痛、恶心、呕吐等现象。时间久了可能会引起胃肠道疾病，比如肠胃炎。

跑步一定要在适当的时间下进行，建议患者在吃完饭一小时后跑步。