Q糖尿病人能吃黑豆吗？

女 30岁 2020-04-21

描述：

前阵子检查出患有糖尿病，我又爱吃黑豆，糖尿病人能吃吗？

医生回答：

黑豆属于粗粮类，适量食用不会引起人体血糖快速波动，糖尿病病人可是适量吃黑豆。糖尿病是一种常见的、伴随终身的，但可以控制的疾病，治疗采用的是药物、控制饮食、适当运动的方法。饮食上建议吃含糖指数低的蔬菜如黄瓜，西红柿，青菜，芹菜等，平时要适当运动锻炼身体。