Q保护甲状腺的食物有哪些？

男 40岁 2019-05-24

描述：

爸爸以前得过甲状腺肿，几年前做过手术，听说甲状腺患者需要注意饮食，请问保护甲状腺的食物有哪些？

: 胡德升普外科 副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

甲状腺结节是指甲状腺中的一个肿块，可以随着吞咽上下移动，保护甲状腺的食物有苹果、牡蛎、鸡肉、酸奶、鲑鱼等，甲状腺结节是一种多发疾病，建议根据医生的嘱咐服药，并定期复查，平时少吃碘盐和海产品，可以增加奶类，蛋类，瘦肉类等优质蛋白，忌食海带，海鱼，紫菜，慎食卷心菜，甘蓝等易致甲状腺肿的食物，禁上摄入刺激性的食物及饮料，如浓茶，咖啡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如说一些卷心菜，西兰花，芥菜叶，桃子，梨以及大豆，菠菜也可以多吃。