Q暴饮暴食影响月经吗

2024-11-26
A
黄玉红 消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等
医生回答:

暴饮暴食确实会影响月经周期。饮食习惯的改变会导致体重波动,从而干扰内分泌系统,进而影响月经的规律性。

当一个人频繁地暴饮暴食时,体内的脂肪和激素水平会发生变化,可能导致雌激素和孕激素的失衡。这种失衡可能引起月经不规律、经期延长或缩短,甚至可能导致停经。过量的食物摄入可能引发胰岛素抵抗,进一步影响卵巢功能,导致排卵异常。心理因素也不容忽视,暴饮暴食往往伴随焦虑、抑郁等情绪问题,这些情绪变化也可能对月经产生负面影响。

在饮食方面,保持均衡的营养摄入是非常重要的,避免极端的饮食行为。同时,关注心理健康,适当的运动和放松技巧可以帮助缓解压力,促进身体的正常运作。如果发现月经周期出现明显变化,建议及时咨询医生,寻求专业的建议和帮助,以确保身体的健康和正常的生理功能。

相关问答