Q黄鹌菜减肥吗

2020-05-18

描述：

黄鹌菜减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

黄鹌菜减肥的，黄鹌菜属于一种草本植物，然而具有清热解毒，活血化瘀等功效，用于咽炎、乳腺炎、牙痛、小便不利、肝硬化腹水等症状，富含丰富的微量元素。在减肥期间是可以吃黄醇菜来进行调理的，还可以多吃一些空心菜、生菜、菠菜、白菜等，具有清脂去油的作用。但千万不要吃油腻、辛辣、甜性、盐分过大的食物，不然只会增重。