Q秋天如何保护头发

2024-05-20

医生回答：

秋天保护头发的方法是避免过度洗发、用温水洗发、使用护发素等。

秋天天气凉爽而且干燥，出汗量减少，头皮上的皮脂腺分泌油脂的量也会减少，所以，即使是油性皮肤也不必天天洗头了，可以隔天洗一次，而干性皮肤的人可以2~3天洗一次头发，如果洗头发过于频繁，会因为头皮油脂的减少，造成头皮水份丢失过多而出现头皮干燥发痒，或者是起头皮屑的现象。

洗头时要用温水，水温低头发洗不干净，水温高即伤害头皮也伤害头发。每次洗发要涂护发素，即能为头发增加营养，还会使头发顺滑，易于梳理，防止因打结而过度牵拉对头发造成的损伤。平时可用宽齿的木梳多梳理头发，促进头皮的血液循环，为头发的生长增加营养。还要减少染烫次数，减轻因染烫对头发造成的伤害。