Q为什么减肥其他地方瘦了四肢不瘦

2020-05-18

描述：

为什么减肥其他地方瘦了四肢不瘦

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥过程中发现身体其他地方瘦了四肢缺没有变瘦主要是由于减肥的方式不正确。比如采取了极端的方式、使用减肥产品等，从而导致四肢没有达到同步减肥的效果。因此减肥一定要通过科学的方式进行减肥，锻炼也需要进行全身锻炼，注意协调性，可以选择慢跑、爬山、做广播体操等方式，使全身都能得到有效锻炼，再配合科学饮食就可以达到全身变瘦的目的。