Q感冒可以吃黄瓜是凉性的吗

2020-05-14

描述：

感冒可以吃黄瓜是凉性的吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

在感冒之后是可以吃黄瓜的，黄瓜是属于凉性食物，具有清热解暑、去火、生津止渴的作用，黄瓜富含丰富的维生素，能够有效的增强身体抵抗力，对于肠道的消化和吸收也会有一定的帮助。在感冒期间一定要注意个人的饮食问题，不要吃一些刺激、难以消化的食物，要以清淡的饮食为主。建议可以适当的服用一些生姜水，能够有效的排除身体寒气，对于感冒的恢复会有一定的帮助。