Q怎么克服人际交往障碍

女 26岁 2020-07-08

描述：

我总是觉得与同事沟通有障碍，我渴望与我的同事们保持交谈自然，想知道怎么克服人际沟通的障碍？

医生回答：

克服人际交往障碍需要调整心态，克服自卑心理，建议自信，才能与他人进行自如的交谈。另外，如果您有严重的人际交往障碍，还可以就诊于精神心理科，在医生的指导下进行心理疏导。平时要注意培养自己的兴趣与爱好，培养自信心。