吃上火的东西会喉咙痛,天一凉,手脚尤其冰凉。而且皮肤干燥,睡不着且多梦,抵抗力差,容易怎么判断是阴虚还是阳虚体质呢?

你这个是阳气虚衰的表现。首先明白阴和阳的关系:阴和阳是相对的,阳代表太阳,热的意思,阴就是月亮,冷的意思。虚的意思:故名思议就是缺少,缺乏,没有的意思。阳虚就是缺少阳,阴虚就是缺少阴。阳气有温暖肢体。脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。阳虚的症状是畏寒肢冷。面色苔白。大便溏薄。小便清长。脉沉微力气不足等。阳虚的一些表现有:畏寒怕冷,上下肢体不温;完谷不化;精神状态不振;舌淡而胖,或有齿痕;脉象沉细。
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