Q什么方法可以缓解头痛

男 34岁 2019-02-06

描述：

头疼，今天早上起来的时候还是好好的，但是中午的时候突然感觉自己头痛的厉害，也不知道是什么原因导致的，请问缓解头痛方法有哪些？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

如果想减轻头痛，你应该首先从源头开始，和你的家人讨论，让他们分担一些家务，减轻他们的压力，缓解紧张。努力培养孩子的自我管理能力，解放父母。头痛严重时，给予解热镇痛药以减轻疼痛，以免影响休息和加重头痛。按摩头部可以使头痛好转。按摩头部时按摩太阳穴。用手指轻轻按摩太阳穴，或用拳头轻轻按摩太阳穴。能有效缓解头痛症状。你可以从药房买一些清爽的油，然后把它涂在你前额和太阳穴的整个区域。使用后，你可以睡觉，这通常有很好的效果，多加休息。