Q备孕应该注意哪些事项
2020-11-02
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备孕应该注意哪些事项
A
- 杜晓霞 中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答：
备孕期间需要注意的事项有很多首先要做常规的孕前检查，夫妻双方都要进行确保身体状况良好的情况下才可以怀孕，而且女性要适量补充叶酸，男性可以多吃一些含有锌的食物，能够提高精子质量，在备孕前三个月时避免随意用药，不要接触有辐射性的检查和物体，还要注意戒除烟酒，要按时作息，不能熬夜和过度劳累，心情也要愉悦，利于优生优育。
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