Q久坐会让痛经更严重吗

男 2024-06-06

描述：

久坐会让痛经更严重吗

医生回答：

久坐可能会让痛经更严重。长时间坐着不动会导致身体的血液循环不畅，从而影响到子宫和卵巢的血液供应，加重痛经的症状。此外，久坐还会导致腰部和臀部肌肉紧张，进一步加重疼痛感。

因此，建议女性在经期期间尽量避免长时间坐着不动，可以适当进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和缓解痛经症状。同时，也要注意保持良好的姿势，避免过度疲劳和压力过大。如果痛经症状严重，建议及时就医并接受专业治疗。