Q吃海蜇可以减肥吗

2020-08-01

描述：

吃海蜇可以减肥吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

吃海蜇一般不可以减肥，海蜇可以起到清热化痰的作用，还有软坚散结的功效，对于肺热咳嗽以及甲状腺中可以起到治疗的效果，但是并没有减肥的功效。如果想要减肥的话，需要选择运动锻炼以及控制饮食的方法，可以每天坚持进行户外运动锻炼，另外在饮食上要严格控制高脂肪以及高热量食物的摄入，长期坚持一段时间才可以起到减肥的效果。