Q吃海蜇可以喝茶吗

2020-08-03

描述：

吃海蜇可以喝茶吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃海蜇后通常并不适合饮茶，因为茶叶中含有鞣酸类物质，对人体的新陈代谢会产生不利影响，而且还会产生腹胀腹泻情况的可能。所以刚吃完海蜇，可过段时间再饮茶，这样可避免一些不适反应，同时要以清淡茶水为主，不宜饮用浓茶，且适量均衡比较适宜。而海蜇中富含丰富的蛋白质、钙、铁以及多种微量元素，偶尔吃些对身体健康也是益处较多，可掌握均衡饮食。