Q头发白是阴虚还是阳虚

男 21岁 2019-01-24

描述：

这段时间白头发越来越多，也不知道是怎么回事，我平时身体都是很健康的，不抽烟不喝酒，我想问一下长白头发会不会是肾虚？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

头发过早发白，我们要想想自己家人有没有头发过早发白的家族史，如果有的话这个是与遗传有关，如果不是就是与自己身体情况有关，年轻人长白头发一般有三种原因，第一是精虚血弱，第二是血热偏盛，第三十肝郁脾湿。中医认为这三种情况会导致白头发过早生长，西医主要认为是于自身的内分泌失调有关，平时要多吃红肉食物,多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物,饮食注意营养，注意不要过度劳累熬夜，根据自己的时间安排做一些适当的运动，这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！