Q腰椎间盘突出造成的腿麻怎样锻炼

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  A如果腰部基本没有疼痛，下肢无力等症状消失，那么患者可以尝试慢跑五分钟，但必须注意

  崔晓明 主任医师

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  A锻炼腰椎间盘突出症有许多方法，如游泳和其他活动。游泳可以减轻脊椎的压力，这是治疗

  党保平 副主任医师

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  郭常安 主任医师

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  单建林 主任医师

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  曾宪付 主任医师

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  李世赞 副主任医师

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  赵鸿 副主任医师

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  宋华 副主任医师

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  李世赞 副主任医师

• Q腰椎间盘突出怎么锻炼

  A腰椎间盘突出的锻炼方法可以采取仰卧位，平躺在较硬的床上，先将一条腿抬高向外展开，

  赵鸿 副主任医师