Q孕妇能吃牛肉吗

2020-08-20

描述：

孕妇能吃牛肉吗

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇能吃牛肉，牛肉里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素，人体必需的氨基酸，具有补脾和胃、强筋壮骨的作用，对孕妇来说有非常多好处，牛肉里面的含铁量也特别多，可以预防孕妇缺铁性的贫血，增加孕妇身体免疫功能。怀孕期间要及时补充体内蛋白质，可以提高身体对疾病抵抗能力，对胎儿的发育也有非常多好处，需要科学的饮食。