Q怀孕后吃葡萄好吗

女 25岁 2019-02-12

描述：

我前几天发现自己怀孕了，我想问怀孕后吃葡萄好吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

可以吃，但要适量。葡萄中含有大量的维生素，而且有助于消化。对于孕期食欲不振的孕妇，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。并且葡萄中的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素、氨基酸等等对神经衰弱、疲劳过度都大有裨益，所以是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄是完全可以的，但要注意食用量的控制，食用过多会造成身体的压力，引起身体糖量过度的情况。不单单是葡萄，选择任何食物都要注意适量原则。另外，孕期应注意营养均衡，心情愉快，并且定时检查。