Q怀孕后能吃葡萄吗

女 25岁 2019-03-13

描述：

我前几天发现自己怀孕了，我想问怀孕后能吃葡萄吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

可以，但要注意适量原则。葡萄中含有大量的维生素，而且有助于消化。对于孕期食欲不振的孕妇，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。并且葡萄中的矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素、氨基酸等等对神经衰弱、疲劳过度都大有裨益，所以是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄是完全可以的，妈妈们可以在怀孕期间多吃葡萄，补充体内必要的营养，但是也不能无限量的吃葡萄。值得注意的是，吃完葡萄后尽量不要喝太多水。而且不单单是葡萄，选择任何食物都要注意适量原则。另外，孕期应注意营养均衡，保持心情愉悦。