Q复合维生素片效果如何？

女 30岁 2019-04-14

描述：

我怀孕已经3个月了，想补充一些维生素，请问复合维生素片的效果怎么样？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素是人体必不可少的营养物质，孕期应尤其注意维生素的摄入，如果胎儿缺乏维生素不仅会直接影响去正常的生长发育，而且会影响人体对其他营养物质的吸收。复合维生素片为灰黄色椭圆形的薄膜衣片，含多种维生素和矿物质元素，尤适用于妇女妊娠期和哺乳期的营养需要，是补充维生素及矿物质类的复合药物，效果不错。建议您养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，多吃蔬菜水果，不要过度劳累，保持身体健康。怀孕期间要保持心情愉悦，切勿动怒。