Q诺如病毒会自己恢复吗

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染通常会在一段时间内自行恢复。大多数感染者在感染后24到72小时内出现症状，如呕吐、腹泻、腹痛和恶心，症状一般持续1到3天，随后会逐渐缓解。虽然诺如病毒感染可能会让人感到非常不适，但大部分人能够在没有特殊治疗的情况下自行恢复。

在感染期间，保持充足的水分摄入非常重要，因为呕吐和腹泻会导致身体失去大量水分。可以饮用清水、淡盐水或电解质饮料来补充流失的液体和电解质。饮食方面应选择易消化的食物，如米饭、香蕉和苹果酱等，避免油腻和刺激性食物，以减轻肠胃负担。虽然诺如病毒感染通常不会导致严重的健康问题，但对于老年人、婴儿和免疫系统较弱的人群，可能会引发更严重的并发症，因此在这些情况下应特别注意。

在恢复期间，保持良好的卫生习惯至关重要，勤洗手可以有效减少病毒传播的风险。避免与他人密切接触，尤其是在症状明显时，以防止病毒的进一步传播。如果症状持续超过几天或出现严重脱水等情况，应及时就医。虽然诺如病毒感染通常会自行恢复，但适当的护理和预防措施是确保健康的重要环节。