Q月子里早餐一般吃什么

2020-10-14

描述：

月子里早餐一般吃什么

: 刘艳美妇产科 副主任医师 钦州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对于坐月子的产妇，早餐一般为菜肉包子、小米红枣粥、煮青菜等，有些产妇在分娩后前俩天会感到肠胃的消化功能比较差，这个时候就需要选择一些清淡、稀烂、容易消化的食物，比如挂面、粥、鸡蛋羹等。通常在坐月子的期间产妇需要的营养比正常人要高，所以除了身体恢复的需要，还有母乳的喂养，这个时候可以吃一些有营养的食物，要少食多餐。