Q调理便秘酵素怎么做
女 40岁 2021-04-29
描述：
我最近因为便秘的原因，想通过酵素来调理，我想请教一下医生调理便秘酵素怎么做好呢？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
调理便秘酵素可以每天吃2~3次。
人体出现便秘的现象时，可以通过吃酵素来改善，因为酵素能调节肠道的活性菌群，从而促进肠道蠕动缓解便秘。
患者除了可以吃酵素来调理外，也可以吃香蕉或者酸奶等方法来进行治疗，缓解便秘。与此同时还要注意生活方面的护理，适当的运动。平时患者还要注意多喝水，从而促进肠道的蠕动。
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