Q痔疮平时要怎么预防

男 36岁 2020-06-11

描述：

经常容易长痔疮，这是一件非常难受的事情。想知道痔疮平时要怎么预防？

医生回答：

预防痔疮的关键是要有健康的生活习惯，保持大便通畅，规律按时排便，但不要长时间蹲厕。建议每天多吃蔬菜、水果，增加纤维素的摄入；停止饮酒，避免吃辛辣刺激的食物；多饮水。生活作息规律，不熬夜，加强锻炼，提高免疫力。