Q孕期补钙要补多久？

女 33岁 2019-07-14

描述：

我是一名孕妇，现在是怀孕的第六周，家里人给我吃钙片让我补钙，想问一下孕妇补钙要补多久？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

因为从怀孕中期开始胎儿就要开始长大便会消耗母体的钙，就会导致母体缺钙，所以要提前补钙，一般在二十周左右就要开始补钙要补到第四十周，最好一直补到生产结束。因为长期补钙可以促进胎儿的骨骼发育，而且在喂奶期间还可以促进母乳里面钙的含量，而促进宝宝的生长发育。按时进行产前的检查工作，定期抽血检查微量元素，根据缺钙缺少合理补充，注意平时的休息，多吃虾，喝骨头汤来补充营养，适当锻炼身体少做一些剧烈运动，不要过度劳累。