Q从小就多梦还梦话不断，这种情况是不是一种病？

女 22岁 2019-01-11

描述：

从小到现在总是多梦而且还要说梦话，白天就记不起做过的梦了，不过对我的日常生活没有影响，但是我想问一下这种情况不是一种病？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你对于情况的描述来看，经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热及精神紧张。表现的身体状况是有口气、喉乾舌燥，清热后情况便会好转。说梦话其实是一种非常正常的生理现象，多梦也并非是即便有些时候多么是由于精神过度紧张或者长期的精神压力过大而导致的如果的身体没有什么大的影响，你帮不用太过于放在心上。精神紧张诱发的。只要睡眠好，不影响身体健康。建议要注意休息，调理营养，多食高蛋白的食物，多吃含钙较高的食物，多吃含纤维素高的水果和蔬菜，以促进肠蠕动，防止便秘。适当运动。补充询问：祝你健康！