Q多梦到底是不是病

男 19岁 2019-07-23

描述：

从我懂事以来睡觉是总会做梦但醒来有想不起梦到什么，我是不是身体出毛病了，请问这个多梦是不是病啊？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

通常是一个神经衰弱或身体虚弱的人，因为他不能进入深度睡眠，所以很容易做梦。这种情况表明，你可以到正规的中医院检查治疗，中药对精神有很好的调节作用。平时我们应该多注意休息，不要太累，饮食清淡，容易消化，多做户外活动。平时也要注意不要过度的精神压力，学会缓解压力。如果是长期多梦的话，这是属于一种病态的，是属于肾虚导致到这种多梦的情况，建议你的这个情况，针对这种肾虚引起的多梦，可以考虑去药店买一些补肾的健脑补肾丸，同时配合谷维素片进行治疗，会有一定的改善作用。