Q头晕多梦记忆力差怎么办

女 52岁 2019-04-06

描述：

不知道怎么了，身体越来越不好了，最近早晨起来后头晕。晚上总是做梦。精神也不佳，做一件事忘一件事，严重的时候还晕倒了，所以想问一下怎么办？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况来看，头晕多梦，记忆力差的话一定要找出一下它的原因，一般来说，贫血患者会有这个问题。如果你突然晕倒，一定要检查出来到底是什么原因，建议可以去查个血常规以及血糖，观察一下血糖，血常规等方面的指标是不是正常。这段时间内最好是能够多注意休息，尽量避免强风的刺激。能够保证充足的睡眠，是有助于缓解头晕的情况的。平常的时候注意均衡饮食，应该以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝热水，多吃比较容易消化的食物，不要吃油大和太辣食物。