Q请问吃瓜子多会不会得痛风啊

女 24岁 2019-02-08

描述：

我平常是很喜欢嗑瓜子的，尤其是那种又咸又香的黑瓜子，但是看电视说瓜子吃多了对身体不是很好，尤其是那些加盐的，我吃多了瓜子就特别的口渴，听老人说瓜子吃多了还容易得痛风病，请问吃瓜子多，会不会得痛风啊？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

吃瓜子对痛风也有一定的作用。虽然瓜子不是酸性食物，但是吃瓜子可能会导致尿酸在肾脏中的异常排泄，从而导致尿酸增加。因此，痛风期间尽量不要吃瓜子，多喝水，这有助于缓解尿酸升高的症状。你必须注意不要吃动物的内脏，否则会加重疾病。通常瓜子不会引起痛风。痛风患者应注意饮食。先喝酒，尤其是啤酒，避免高嘌呤含量的饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富；鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤；水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水，以利于血尿酸从肾脏排出，一般就能够好转控制住症状的。