Q上火了能泡脚吗

男 2020-11-06

描述：

上火了能泡脚吗

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

上火了可以泡脚。泡脚可以使整个脚部的血液循环得到改善，同时在泡脚的时候还可以进行按摩，这样就能够使脚得到放松，同时还能够增强身体素质。上火了之后可以多喝一些水，这样能够加快人体的新陈代谢，缓解上火的症状。同时要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡的饮食为主，可以适当的多吃苦瓜、冬瓜、芹菜等去火利尿的食物。