Q儿童偏头痛可以上体育课吗？

男 10岁 2019-03-09

描述：

我儿子的偏头痛已经得了两年多了，一直没有好，十分痛苦，所以请问儿童偏头痛可以上体育课吗？

: 刘小璇神经内科 主任医师 北京大学第三医院三级甲等

医生回答：

儿童偏头痛患者在参加体育课时需要谨慎对待。虽然适度的体育活动有助于缓解压力和改善整体健康，但如果孩子在发作期或症状明显时，最好避免剧烈运动。

体育课的内容和强度对偏头痛的影响因人而异。有些孩子在运动后可能会感到舒缓，而另一些则可能因运动引发或加重头痛。家长和老师应密切关注孩子的身体状况，选择适合他们的活动。轻松的运动如散步、瑜伽或游泳可能更为适合，而高强度的运动如篮球、足球等则需根据孩子的具体情况来决定是否参与。保持充足的水分摄入和适当的休息也非常重要，以减少偏头痛的发生。

在参与体育课前，建议与医生或专业人士沟通，了解孩子的具体情况和适合的运动类型。同时，学校应提供一个灵活的环境，让孩子在感到不适时能够选择休息或参与低强度活动。通过合理安排，儿童偏头痛患者也能在体育课中获得乐趣和锻炼，但前提是要确保他们的健康和安全。