我进行体检。在体检期间,我发现有人做一次台阶试验。我以前没有测试过它。我想知道什么是台阶测试?
受试者站在台阶前,根据节拍器的节奏,上下台阶的濒危率为每分钟30次。也就是说,从预备姿势,听到第一声,一只脚在台阶上;听到第二声,一只脚伸直,另一只脚并排站着;听到第三声,平台的脚先在地面上;听到第四声,另一只脚也恢复到预备位置。每两秒钟上下加速一次(根据节拍器的节奏,连续3分钟)。运动结束后,立即坐在椅子上,测量运动结束时从1分钟到1分钟30秒、2分钟到2分钟30秒、3分钟到3分钟30秒的三个脉冲数。填写相应的框。阶跃试验是反映人体心血管系统功能的重要指标。
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Q台阶试验应该怎么做
A根据以上所述,该测试主要用于心血管功能测试,例如男孩使用40厘米的步骤;女孩使用
Q台阶试验怎么得高分
A根据你现在描述的情况,你所说的台阶测试只是测试身体健康的一种方法。一般为180秒
Q尿垫试验这个东西是干什么的?
A尿垫试验是用于诊断压力性尿失禁的一个方法,这个测试就是指在一定的时间内,在主观抑
Q做台阶运动可以减肥吗
A做台阶运动是可以减肥的,台阶运动也是一种有氧性的运动,能够有效的将大腿部分的脂肪
Q一个台阶上下可以减肥吗
A台阶上下也是属于一种有氧运动,而且还可以促进减肥的,所以一个台阶上下来回进行,运
Q踩台阶运动可以减肥吗
A踩台阶运动可以起到减肥的效果,建议患者在踩台阶时可以加快速度,患者在踩台阶时可以
Q台阶试验一分钟做多少次才能合格?
A男生的台阶试验要求高40厘米的台阶,67以上优秀、53-65良好、46-52及格
Q上台阶时右膝盖疼是什么原因?
A正常情况下上台阶是不会有疼痛的症状的,你上台阶时,感到非常的疼痛,考虑你基本上是
Q台阶上下可以减肥吗
A台阶上下是可以减肥的,而且还可以帮助提高身体的素质和免疫力,这样可以起到锻炼身体
Q台阶运动能减肥吗
A台阶运动也是可以减肥的,台阶运动瘦小腿效果是比较好。但是在台阶运动减肥的过程中,