Q更年期容易便秘吗

48岁 2021-06-25
描述:

我最近这段时间感觉进入更年期了,我害怕会出现便秘的现象,所以想了解一下,更年期容易便秘吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

更年期可能会容易出现便秘的现象,因为更年期之后通常会导致体内的激素水平发生变化,而且也可能会导致植物神经功能紊乱,通常会导致人体的肠道出现老化的现象,从而就会出现便秘的情况。

更年期如果出现了便秘的现象,一般可以多吃一些含纤维素丰富的食物进行改善,还可以每天早上喝一杯蜂蜜水进行缓解。

在日常生活中一定要保持心情愉悦。

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