Q如何保养眼部肌肤？

女 32岁 2019-06-22

描述：

我发现我妈妈眼睛周围长了好多的皱纹，我想知道如何保养眼部肌肤？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

皱纹是随着年龄增长，要保持一个好心情，不要熬夜。不能老是挤眉弄眼，时间长了眼角周围就会出现很多小皱纹。但是如果注意保养的话，可以减缓减慢眼睛的老化，日晒不仅会导致色斑产生，更会使肌肤水分大量蒸发因缺水形成细纹。眼部防晒也是很重要的。眼睛周围的皮肤最容易出现皱纹和水肿，而且此处的皮肤一旦松弛，就很难恢复原来的状态。眼部细纹消除妙招1.多喝水，这是最根本的解决方案。饮食上多吃蔬菜水以及坚果类食物，如胡萝卜，海带，杏，核桃等。适量补充营养。2.另外，需要保持良好习惯，不抽烟不酗酒。避免长期朝一个方向侧卧，眼周很容易被挤压出皱纹，放松心情，保持良好心态。