Q孕期能否食用菠萝？

女 22岁 2019-07-02

描述：

老婆怀孕六个月，想吃菠萝，想问问孕期能否食用菠萝？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕可以适当的吃菠萝，因为菠萝含有维生素C、有机酸和B族维生素等物质营养成分，孕妇食用对自己和胎儿都有一定的好处。但菠萝里面含有菠萝蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用，可能会出现过敏的现象，孕妇要注意。不要一次性吃得太多，否则会引起消化不良。怀孕期间饮食一定要均衡，不要偏食，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，补充蛋白质。不要吃辛辣刺激，烧烤腌制食品，定期孕检。注意休息避免过度劳累和长时间熬夜，保证充足的睡眠保持良好的心情。