Q吃了大蒜怎么去口臭

女 30岁 2019-03-21

描述：

我喜欢吃蒜。当时感觉很美味，可是过后，感觉自己的口气很重，自己满嘴的蒜味。感觉刷牙都除不去味道，我想知道除去嘴里蒜味的方法。吃了大蒜怎么去口臭

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

葱和大蒜本身有浓重的气味，而且刺激性较强，吃了葱蒜后，口中容易残留强烈的气味，而胃肠不好的人更容易在胃肠道发酵，长时间内有很浓的气味。针对这种情况，建议你平时少吃葱蒜，饭后及时刷牙漱口，可以喝点咖啡。如果是胃肠不好引起的，建议你先调节胃肠功能。建议吃了蒜后，可以喝一些果汁。你也可以在一杯开水里加入一些薄荷，或加入一些新鲜的柠檬汁来喝，这样可以有效去除口中的异味。你也可以嚼花生。吃了蒜后，嚼几粒花生，对改善口中蒜的味道有特别的功效。因为花生含有多种天然芳香物质，而且气味清新自然，与嚼口香糖等方法相比，花生更能使口腔气味趋近自然。