Q衰老时的特征有哪些？

女 40岁 2019-05-14

描述：

最近感觉身体慢慢发胖，还出现了色斑，担心是身体衰老，请问衰老的特征有哪些？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

衰老指机体对环境的生理和心理适应能力进行性降低、逐渐趋向死亡的现象。有生理性衰老和病理性衰老，体衰老特征通常表现在人体外表的变化和器官功能的衰退，人体衰老的外部特征有皮肤松弛发皱、出现老年斑、牙齿脱落、骨质变松变脆、女人经期紊乱、发胖。枧力、听力减退等症状。人体大脑衰老的表现为视觉空间能力下降，控制情绪能力障碍，执行能力下降，专注力下降，记忆力变差等。生活中一定要有良好的生活习惯，一定坚持运动和保证充足睡眠。饮食上一定营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充维生素。