我因为工作要长时间站立,时间长了现在脚后跟经过诊断有骨质增生,影响到了正常生活,脚后跟走路用不上力,平时根本不敢用力,甚至不敢着地,那脚要着地的就特别痛。应该怎么样去治疗好呢?怎么样治疗才能不留后遗症

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