热性体质调理方式一般包括以下方面： 1.针灸。可以疏通气血、调节经络，可以选择五腧穴里的荥穴，有清热作用。还有胃经的内庭穴、手上的合谷穴，进行针灸后都有祛热效果。 2.拔罐。可以拔后背的膀胱经和督脉，有退热效果。 3.刮痧。可以刮颈椎、前面颌下部分，有助于清暑热。 4.刺络放血拔罐。可以用三棱针点刺放血以后，在大椎穴进行拔罐放血。同时可以用梅花针叩刺整个督脉，退热效果也会比较好。
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