如果驼背是脊柱的后凸畸形，采取任何姿势都没有缓解和改善的效果。可能需要专业的脊柱外科进行相应的判断和治疗。如果是由于工作劳累、生活习惯引起的轻度驼背，建议采取仰卧位的姿势。如果出现下肢的不适，可以在膝关节的下方垫薄枕或被子，可以改善腰部和背部的不适感。另外不建议睡过分软的床或者硬板床。一定要采取舒适的卧具，也就是床一定要舒适，不能过度的硬。所以要根据患者发生的症状，进行针对性的判断。
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