一过性眩晕的预防，需要分情况的而定，一般可以预防。如果眩晕了一次，一个月、半年不再发生，不用预防。如果眩晕，一个月发生了四、五次或者每一天发作了一次，需要预防。先诊断引起的眩晕的原因，如果是颈椎病引起的眩晕，预防颈椎病可以通过治疗，可以通过颈椎的体操。如果血压高引起的眩晕，预防的主要的措施，一个是药物的治疗，正规的吃降压药。通过运动疗法，每天坚持做有氧的运动，散步、游泳可以减缓，把高血压降到一定程度，缓解眩晕。
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