髋关节扭伤的处理，冷敷、减少活动，不要过多的去按摩，（是）一般的原则。如果疼痛比较厉害，可以适当的用一些消炎止痛的药，也可以用中成药，就是所谓的活血化瘀的药，可以尝试运用。当然，除了冷敷之外，也可以局部做药物的应用处理，比如消炎止痛的药物。比如巴布膏，还有洛索洛芬钠之类的一种贴剂，还有扶他林的抹剂等等非甾体的消炎止痛药，也可以应用。当然也有中成药，活血、止痛的中成药也都可以应用。
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