一般肛门外有一坨肉出现，可能是痔疮引起。建议先采用温水坐浴，从而促进肛周血液循环，并缓解肛门括约肌痉挛。患者需用手托住肿物，将其轻轻回纳入肛门内。如肿物无法回纳，可能是有嵌顿痔疮，需尽早到医院外科就诊，明确病情，进行相应的治疗，以免疼痛持续加重。 肛门处有肿物脱出，也可能是由于直肠脱垂、直肠息肉等导致，最好不要擅自处理，建议到医院就诊，给予积极的治疗。 平时患者需要加强自我护理，进行适当的运动，保持大便通畅。
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