岔气疼痛厉害的患者，建议暂停运动，平躺休息，并进行局部的按摩，适当饮用温水，注意保暖。 如果疼痛剧烈或伴有精神差、恶心、呕吐、心慌、胸闷、气短、胸前区不适、呼吸困难等症状，需要及时就医，明确是否有心血管疾病。 患者平时要注意加强自我护理，养成良好的生活习惯。运动前要做好准备活动，避免长时间大量运动或剧烈活动。
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