眼睛撞肿的消肿方法一般包括以下方面：1.早期给予冷敷处理，但要避免直接用冰块冷敷，因为眼睑皮肤较薄，冰块温度过低，有可能会造成继发冻伤。2.及时就医，明确损伤的深度。如果存在眼球破裂，建议立即进行手术治疗，将破裂的眼球缝合，使眼内容物尽量还纳，保住眼球，否则眼球会丧失。3.做眼眶CT，确定是否有骨折的存在。如果有眼眶骨折，需要进行眼球运动训练，并根据训练结果明确是否需要下一步的手术治疗。
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