早期的颈椎病会导致生理曲度变直，可以通过做颈肩部肌肉功能的锻炼达到恢复。锻炼的方式包括蛙泳或是小燕飞等。 晚期的颈椎病如果出现严重的骨质增生甚至形成骨桥，这时颈椎的生理曲度变直基本定型，不能通过运动等方式进行恢复，可能需要进行手术治疗。
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