一般来说按摩这种方式适用于所有时间。比如说大家在这最难受的时候可以按摩颈椎病，疼腰椎病疼的时候随时可以按摩。有一些咳嗽的患者，白天按摩的效果可能不明显，反而在晚上两三点钟时候自己按揉自己的穴位，可能对于止咳效果比较明显。还有就是小孩咳嗽，他们以晚上咳嗽明显居多。这时候晚上咳嗽也要在他咳嗽的时候揉效果最好。咳嗽一般揉哪，我们一般揉列缺穴，列缺穴就是在我们手腕上，大拇指这块桡骨茎突这上面，它在这个位置。所以晚上咳嗽的时候揉这个位置会缓解我们的咳嗽症状，减少我们咳嗽发生的频率。
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