畏寒怕冷、怕风乏力在临床上一般考虑是因为阳气虚造成的,同时需要结合具体的症状和体征,舌苔,脉象等才能准确的进行辨证。阳气虚在临床上除了有畏寒怕冷怕风乏力的症状外,还可能会伴有面色苍白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等症状和体征。针对这种情况,一般使用有益气温阳散寒作用的中药来调理,同时还需要针对脏腑进行具体的辨证,分别温补心、脾、肾之阳气。平时要注意保暖,特别是腹背,腰部,脚和腿更需要注意保暖。平时可以多吃一些温补阳气的食物,比如羊肉,韭菜,羊腰子,黑豆等食物。
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